Ciekawostki

JAK ZADBAĆ O “UKRYTE CENTRUM” TWOJEJ WITALNOŚCI?

Czy wiesz, który organ tak naprawdę decyduje o poziomie Twojej energii i tempie starzenia? To nie serce i nie wątroba. To TRZUSTKA. Choć podręczniki medyczne rzadko poświęcają jej tyle uwagi, co innym organom, to właśnie ona jest Twoim wewnętrznym „strażnikiem młodości”.

Dopóki trzustka pracuje wydajnie, czujesz siłę, jasność umysłu i wyglądasz młodziej, niż wskazuje metryka. Gdy zaczyna słabnąć, organizm uruchamia nieubłagane odliczanie.

CO NISZCZY TWOJĄ TRZUSTKĘ?

Największym wrogiem są gwałtowne skoki cukru – uderzają w nią z siłą młota. Do tego dochodzą przewlekłe stany zapalne wywołane ciężkostrawną dietą i przetworzoną żywnością oraz alkohol, który uruchamia kaskadę destrukcyjnych procesów. Twoja trzustka pracuje wtedy jak silnik na najwyższych obrotach, bez chwili wytchnienia.

5 sprawdzonych sposobów regeneracji TRZUSTKI

Natura i medycyna ludowa od wieków znają sposoby na wsparcie tego kluczowego organu:

1. Post przerywany: Okno 14–16 godzin bez jedzenia to dla trzustki jedyny czas na pełny odpoczynek i uruchomienie procesów samoregeneracji. Jak to zastosować? Tu znajdziesz wszystkie wskazówki https://dariuszruder.pl/s/post-przerywany.html

2. Moc goryczy: Rukola, grejpfrut czy imbir stymulują produkcję właściwych enzymów. Pamiętaj: słodycz obciąża, gorycz uwalnia.

3. Ruch po posiłku: Nawet 10-minutowy spacer po obiedzie zmniejsza obciążenie trzustki o 30%, kierując glukozę prosto do mięśni.

4. Naturalne probiotyki: Kapusta kiszona i domowy jogurt odciążają układ trawienny, przejmując część zadań trzustki.

5. Spokój systemu nerwowego: Chroniczny stres i kortyzol blokują działanie insuliny. Relaks to nie luksus, to biologiczna konieczność dla Twojej trzustki. https://dariuszruder.pl/s/medytacja-aktyw-niedzial.html

Różnica między osobami, które cieszą się sprawnością do 90-tki, a tymi, którym brakuje sił już po 50-tce, często sprowadza się do kondycji tego jednego organu.

WEŹ ZDROWIE W SWOJE RĘCE – dosłownie

Refleksologia oferuje unikalne narzędzia do wspierania narządów wewnętrznych poprzez stymulację odpowiednich punktów na dłoniach. Jeśli chcesz pogłębić tę wiedzę i nauczyć się profesjonalnych technik terapeutycznych, zapraszamy do udziału w szkoleniu:

1. Podstawowym: https://dariuszruder.pl/s/teoria-refleks-rak.html

2. Zaawansowanym: https://dariuszruder.pl/s/zaaw-teoria-refl-rak.html

Jak refleksologia rąk wspiera pracę trzustki?

Nauka stymulacji odpowiednich receptorów na dłoniach pozwala na bezpośrednie oddziaływanie na układ wydzielniczy. Podczas kursu dowiesz się, jak:

• usprawnić krążenie w obrębie jamy brzusznej

• regulować odpowiedź insulinową

• wyciszyć układ nerwowy (nerw błędny)

• wspomóc detoksykację

• przywrócić homeostazę trawienną

Cała prawda bez filtrów o ziołach wspierających oczy i wzrok

Wzrok to coś więcej niż funkcja ciała. To jeden z portali. Gdy zaczyna gasnąć ostrość widzenia, to często znak… że świat, na który patrzysz, przestaje być prawdziwy.

Ale są rośliny, które pamiętają. Które niosą kody światła i ochrony. Które wzmacniają nie tylko oczy, ale też jasność postrzegania — wewnętrznego i zewnętrznego.

🌿 Świetlik łąkowy — nazywany „rośliną przejrzystości”

🌿 Borówka czarna — regeneruje naczynia w oku i rozjaśnia „widzenie w ciemności”

🌿 Miłorząb — otwiera krążenie, ale też dostęp do „duchowej panoramy”

🌿 Nagietek — koi, leczy, przywraca światło

🌿 Szafran — wzmacnia siatkówkę, ale też… trzecie oko

To nie są „naturalne zamienniki”. To sprzymierzeńcy wzroku. I przewodnicy prawdy.

„5 prostych kroków do samoleczenia w 5 minut

Wszyscy jesteśmy stworzeni z energii i wszyscy jesteśmy zdolni do samoleczenia. Medycyna orientalna i starożytna od tysięcy lat opiera się na energii i kontroli nad swoim ciałem energetycznym.

W ciagu kilku sekund mozna zmienić stan zarówno emocjonalny, jak i fizyczny. Uzdrowienie się wcale nie jest trudne. W kilku prostych krokach możesz nadać swojemu ciału sens spokoju. Oto

pięć prostych kroków, które możesz wykonać w pięć minut.

Usiądź wygodnie i skup się na oddychaniu. Nie musisz tego zmieniać – po prostu podążaj za ruchem powietrza: wdech, wydech, wydech, wydech. Niczego nie oceniaj ani nie zmieniaj – po prostu obserwuj oddech. Odbywa się to po to, abyś mógł zanurzyć się w „tu i teraz” i aby niekończący się strumień myśli nie przeszkadzał ci przez kilka następnych minut.

Wyciągnij ręce przed siebie i energicznie pocieraj dłonie przez 30-60 sekund. W rezultacie dłonie powinny się rozgrzać, poczuj to ciepło. Pocierając dłonie, uśmiechnij się lekko. Uśmiech sam w sobie ma uzdrawiającą moc i może zmienić nastrój w ciągu kilku sekund.

Trzymaj dłonie w odległości 15-20 cm od siebie i poczuj energię między nimi. Ta energia jest zawsze tam. I teraz to czujesz, bo świadomie stawiasz sobie takie zadanie. Kiedy poczujesz tę energię, przejmij nad nią kontrolę. Wiedz, że jest częścią ciebie.

Zamknij oczy. Spróbuj przenieść tę energię z rąk do innego obszaru ciała. Nie można tego zrobić „źle”. Budzisz swoje ciało energetyczne mocą intencji – intencją odczuwania i leczenia.

Spróbuj przenieść tę energię do jakiejkolwiek przeciążonej lub niezdrowej części ciała. Trzymaj tam energię, wiedząc, że wysyłasz tam miłość i pozytywną „uzdrawiającą energię”. Jeśli przestaniesz czuć energię, ponownie potrzyj dłonie. Możesz reprezentować energię tak, jak uważasz, że jest słuszna. Możesz po prostu to poczuć; być może wyobrazisz sobie to w postaci białego światła – rób to, co ci łatwiej. ..

Po tym kroku uśmiechaj się i badz zadowolony.

Pracuj dalej z przepływem energii. Skieruj go na różne części ciała. Zwróć uwagę na uczucia, które pojawiają się w miejscach, do których dociera prąd. Wiedz, że ta energia może pomóc ci pozbyć się bólu i poczuj wdzięczność, że w końcu odkryłeś w sobie tę naturalną zdolność.

Poczuj, jak ta energia rozluźnia każdą część ciała, z którą się styka. Podziękuj swojemu ciału za przebudzenie zdolności do kontrolowania i uzdrawiania tą energią. W ten sposób przez zaledwie pięć minut, możesz zanurzyć się w stanie radości i spokoju, który jeszcze kilka minut temu wydawał ci się niemożliwy.

„Wedara”

OD PIERWSZEJ ANGINY DO NADCIŚNIENIA – jak choroby nerek rozwijają się latami.

Dbaj o nerki od młodości. Jaką rolę odgrywają nerki w organizmie, jak są dla nas życiowo ważne i co robić, gdy nagle zachorują? Każdy człowiek powinien zadawać sobie te pytania, a przede wszystkim każdy rodzic mający małe dziecko – i odpowiedzi na nie powinny być znane każdemu. Spróbujmy wszystko dokładnie zrozumieć, aby uniknąć tragedii w dzieciństwie, młodości czy w każdym wieku, kiedy nerki nagle przestają działać. Warto wiedzieć, że nerki nigdy nie zawodzą „nagle”. Proces prowadzący do takiego nieprzyjemnego finału trwa wiele lat, ale przebiega podstępnie, niezauważalnie. Dlatego nerki są organem zdradliwym i trzeba o nie bardzo dbać. Nerki są parzystym narządem wydalniczym końcowych produktów przemiany materii: wody, związków azotowych i niektórych soli – to produkty uboczne globalnych procesów chemicznych zachodzących w naszych tkankach, nazywanych metabolizmem. W nerkach znajduje się gęsta sieć naczyń tętniczych, zwiniętych w tzw. kłębuszki nerkowe (glomeruli), które filtrują osocze krwi, wydzielając z niego wszystko, co zbędne, tworząc tzw. mocz pierwotny. Jednak ten mocz pierwotny jest bardzo rozcieńczony – dziennie wydziela się około 120–150 litrów. Dlatego nerki posiadają także aparat kanalikowy – ogromny labirynt kanalików, do których filtruje się mocz pierwotny. Ściany kanalików wyścielone są nabłonkiem zdolnym do koncentracji moczu pierwotnego do jego normalnej gęstości (1,012–1,018) i ilości (1,5–2 l na dobę). Aby to się udało, w kanalikach zachodzi resorpcja wody przeciw gradientowi gęstości, co wiąże się z intensywną pracą enzymatyczną w nabłonku ścian kanalików. A każda praca enzymatyczna to procesy syntetyczne wymagające energii.

Doświadczenia z licznymi chorobami i protokoły sekcji zwłok pokazują jedno: już pierwsza angina u dziecka lub pierwszy stan zapalny dróg oddechowych, takich jak przeziębienie czy grypa, wnoszą pewną ilość drobnoustrojów do aparatu kłębuszkowego nerek, czyli do naczyń tętniczych. Razem z bakteriami trafiają tam martwe komórki nabłonka błony śluzowej dróg oddechowych powstałe w trakcie stanu zapalnego. Wystarczy kilka takich „zanieczyszczeń” naczyń nerek, powtarzające się anginy, grypa, przeziębienia lub szkarlatyna, aby kłębuszki zapaliły się. Zapalenie bywa ostre: uszkadza się ściana naczyń włosowatych, krew przedostaje się do moczu, który nabiera czerwonego koloru. Równocześnie u dziecka wzrasta temperatura, pojawiają się bóle w okolicy lędźwiowej – to ostre kłębuszkowe zapalenie nerek. Obecnie leczenie ostrego kłębuszkowego zapalenia nerek w medycynie polega na stosowaniu antybiotyków, sulfonamidów i kortykosteroidów w celu zahamowania procesu zapalnego. Cel ten osiąga się: proces zapalny w nerkach zostaje stłumiony, ale nie zlikwidowany. Martwe komórki nerek i bakterie powstałe w trakcie zapalenia nie są całkowicie usunięte. Zalegając w ścianach naczyń lub dostając się z moczem do kanalików lub miedniczki nerkowej, wywołują nowe zapalenie.

Teraz chorują kanaliki i rozwija się odmiedniczkowe zapalenie nerek. Bardzo często kłębuszkowe zapalenie nerek przechodzi w proces przewlekły. Zaburza się przepuszczalność ścian naczyń włosowatych, które zaczynają przepuszczać rozpuszczone w osoczu białka, takie jak albuminy. Pacjent traci białko – materiał budulcowy tkanek organizmu, co jest niebezpieczne i grozi poważnym osłabieniem odporności. Współczesna medycyna stosuje antybiotyki, leki chemiczne i hormony – tak jak przy ostrym stanie zapalnym. Efekt to rozrastanie się tkanki łącznej w ogniskach zapalnych i powstawanie tzw. nerki wtórnie stwardniałej (sklerotycznej). Rozrost tkanki łącznej występuje przy przewlekłym stanie zapalnym każdego narządu: w wątrobie prowadzi do marskości, w płucach do włóknienia i rozedmy, w mięśniu sercowym do kardiomiopatii, w naczyniach mózgu do stwardnienia, a w tkance mózgowej do padaczki. Sklerotyzacja naczyń nerek w początkowej fazie powoduje nadciśnienie tętnicze. Stąd młodzieńcze lub złośliwe nadciśnienie, trudne do leczenia. W rzeczywistości nadciśnienie w każdym wieku, pierwotne lub wtórne, ma główną przyczynę – zapalenie naczyń nerek, niedokrwienie tkanek i wydzielanie przez uszkodzone nerki hormonu reniny, który powoduje skurcz naczyń w całym organizmie, w tym w mózgu i sercu. Skurcz naczyń prowadzi do podwyższenia ciśnienia, a przy uszkodzeniu ścian naczyń, zapaleniu lub defektach śródbłonka, w różnych narządach odkładają się w małych ilościach cholesterol, sole wapnia i produkty przemiany azotowej, takie jak kryształy kwasu moczowego. Złogi te w ścianach tętnic wywołują ich stwardnienie, owrzodzenia, a następnie zakrzepicę, co może prowadzić do zawału serca lub udaru mózgu. Zapalone kłębuszki i kanaliki przestają funkcjonować, rozwija się niewydolność nerek. Kłębuszki nie są w stanie odfiltrować z osocza toksycznych związków azotowych, takich jak moczowina, kwas moczowy czy kreatynina, a ich stężenie w osoczu wzrasta. Powstaje azotemia lub mocznica (uremia), czyli zatrucie organizmu własnymi produktami przemiany białek. W takim stanie medycyna stosuje filtrację krwi przez sztuczną nerkę lub przeszczep nerek. Z tego wynika wniosek: lepiej zapobiegać chorobom nerek niż je leczyć, a jeśli choroba wystąpi, należy rozpocząć leczenie jak najwcześniej, najlepiej w dzieciństwie i młodości. Chore nerki często nie dają wyraźnych objawów, takich jak czerwony mocz, wysoka gorączka, ból w okolicy lędźwiowej czy obecność białka w moczu. Przy każdej anginie, zapaleniu oskrzeli, zapaleniu płuc, grypie, przeziębieniu, zapaleniu zatok lub astmie oskrzelowej nerki ulegają uszkodzeniu. Są bardzo cierpliwe i „milczące”, wykonując swoją pracę, aby oczyścić krew i nie dopuścić do zatrucia azotem. Odmawiają pracy cicho i wydawałoby się nagle – w wieku 15, 45 czy 60 lat. Szansa na pełne wyleczenie jest największa w dzieciństwie i młodości, gdy organizm rośnie i może odbudować uszkodzone kłębuszki i kanaliki. Terapia lekowa w tym wieku nie jest odpowiednia, ponieważ hamuje odporność i regenerację tkanek.

Bóle kręgosłupa, jego deformacje i neuralgie międzykręgowe często wynikają z przewlekłych chorób narządów wewnętrznych, takich jak oskrzela, płuca, żołądek, trzustka czy nerki. Oczyszczenie tych narządów metodami naturalnymi prowadzi do ustąpienia skurczów mięśni międzykręgowych, wyprostowania kręgosłupa, złagodzenia bólu i przywrócenia prawidłowej pracy dysków kręgowych. Każdy, a szczególnie rodzic, powinien znać wysoką wrażliwość tkanki nerek i wszystkie konsekwencje ich chorób. Przy każdej chorobie dziecka lub dorosłego należy natychmiast rozpocząć oczyszczanie tkanek całego organizmu, w tym krwi, limfy, płynu międzykomórkowego i komórek. Przy takim ogólnym oczyszczeniu nerki również skutecznie się oczyszczają, dając szybki efekt.